NEW Добро пожаловать в Aquafarer
Войти
← Гиды

SUP С детьми: полное семейное руководство

Как безопасно брать детей на падлбординг — рекомендации по возрасту, оборудование и активности.

Образ жизни и фитнес Начинающий Озеро
TLDR

Дети 6+ лет могут кататься на доске SUP вместе со взрослым. Дети 10+ лет могут грести на своей доске под присмотром. Используйте широкую стойку, всегда носите PFD, держитесь в мелкой спокойной воде и занимайте занятия короткими (максимум 30-45 минут).

Вызов

Родители хотят делить водные виды спорта с детьми, но при этом заботятся о безопасности, посадке оборудования и удержании детей в активности.

Решение

Используйте подходящий размер доски для езды в тандеме, убедитесь, что каждый ребёнок носит правильно сидящую доску PFD, начинайте в мелкой тёплой воде и делайте это весело с помощью игр и коротких занятий.

Аудитория: Родители, которые хотят познакомить своих детей с падлбордингом.

Шаги

  1. 1

    В возрасте 4-6 лет: ездите пассажиром на взрослом доске — садитесь впереди, держитесь за центральную ручку

  2. 2

    Возраст 6-10 лет: стоять на коленях или сидеть на своей доске под присмотром взрослых и поводком

  3. 3

    В 10 +лет: гребли на своей доске под присмотром взрослых рядом

  4. 4

    Всегда носите PFD — дети должны всегда носить правильно подобранный спасательный жилет

  5. 5

    Оставайтесь в мелкой воде (по пояс для взрослых)

  6. 6

    Держите занятия короткими — максимум 30-45 минут для детей младше 10 лет

  7. 7

    Сделайте это весело — играйте в игры, ищите рыбу, тренируйтесь стоя

Часто задаваемые вопросы

В каком возрасте ребёнок может SUP быть один? ▼

Примерно в возрасте 10-12 лет под присмотром, в зависимости от навыков плавания и комфорта ребёнка в воде. Всегда в спокойных, мелких условиях.

Какая доска лучше SUP всего подходит с детьми? ▼

Широкая доска (34"+) с большой грузоподъёмностью для езды в тандеме. SUP Ширина Explorer 11 33" и грузоподъёмность 220 фунтов хорошо подходят для родителя и ребёнка.

Какое защитное снаряжение нужно детям? ▼

Правильно CE подобранный — сертифицированный спасательный жилет, поводок (прикреплённый к взрослой доске для тандема), солнцезащитный крем и шляпа.

Связанное